Rajd konny

Nauka jazdy konnej dla  każdego tutaj jest FAQ o kursach jazdy konnej  Zapraszamy mieszkańców Krakowa i okolic oraz całej małopolski- dogodny i szybki dojazd 15 min "zakopianką" z Krakowa.Ten sport mogą uprawiać zarówno dzieci jak i dorośli.Warto zadbać o optymalny strój w czasie jazdy konnej - tutaj można znaleźć opis takiego stroju.Osoby poniżej 18 lat muszą posiadać pisemną zgodę rodziców lub opiekunów. Tu ja mozna wydrukować. Poniżej opis kursu jazdy konnej;

  • Kurs jazdy konnej obejmuje 10 lekcji jazdy konnej ( w tym lonże). Celem organizowanych kursów jest popularyzacja jeździectwa .

  • Zakładamy, że każdy uczestnik kursu po odbyciu 10  zajęć będzie umiał samodzielnie poruszać się konno po ujeżdżalni w różnych chodach (stęp, kłus,galop).Nauka jazdy konnej
  • Zajęcia prowadzone są przez instruktorów jazdy konnej Polskiego Związku Jeździeckiego w kilku osobowych grupach. Każdy uczestnik ma zapewnionego konia.
  • Nauka jazdy konnej odbywa się na dobrze przygotowanych koniach. Nasze konie dobrze współpracują z jeźdźcem
  • Zajęcia odbywają się w tygodniu w godzinach popołudniowych w weekendy również do południa. ujeżdżalnia posiada sztuczne oświetlenie oraz nową piaszczystą nawierzchnię.
  • Preferowany wiek uczestników kursu powyżej 10 lat - oferujemy również naukę jazdy dla dorosłych. Kurs kierowany jest dla wszystkich miłośników koni, którzy do tej pory nie mieli okazji nauczyć się tego pięknego sportu.Jazda konna
  • Zajęcia organizowane są na terenie Szkółki Jazdy Konnej Hucuł w Myślenicach przy ul.Szkolnej 8 a. Kursy odbywać się będą cyklicznie w miarę wolnych miejsc. Zgłoszenia przyjmowane wraz z pisemną zgodą rodziców (jeżeli kursant ma mniej niż 18 lat)

Program kursu ;

  •  Podstawy budowy konia
  •  Zasady bezpiecznej obsługi konia
  •  Nauka jazdy konnej na lonży
  •  Nauka jazdy konnej w różnych chodach– stęp, kłus, galop 
  •  Spacery konno w terenie.

 

Zalety i pozytywne aspekty jazdy konnej;

Od zarania dziejów jazda konna uchodziła za sposób na zachowanie dobrego zdrowia. Zdrowotne walory jazdy konnej były znane i stosowane jako czynnik leczniczy w sztuce lekarskiej starożytnych Greków. Najstarsze dzieło na ten temat napisał Hipokrates (460-377r. p.n.e.), który propagował ją jako tę formę gimnastyki, która pobudza funkcję organizmu i łagodzi schorzenie. Wpływ jazdy konnej na zdrowie fizyczne i psychiczne jest bezsporny.

  • Pozycja jeźdźca i ruch konia są dobrym stymulatorem normalizowania napięcia mięśni, korekcji postawy, poprawy koordynacji narządu ruchu.
  •  Jazda konna wymusza prace poszczególnych grup mięśniowych, stawów, układu nerwowego. Ruch konia aktywizuje głowę, tułów, kończyny do ciągłego poszukiwania traconej równowagi. Kolejno napinane grupy mięśniowe muszą z sobą harmonizować-jedne muszą aktywniej pracować inne ulegają rozluźnieniu.
  •  Poprawna pozycja jest gwarantem większego bezpieczeństwa (łatwiej utrzymać równowagę). Z kolei, aby utrzymać poprawną pozycję pewne mięśnie muszą się wzmacniać, inne rozluźniać, a więc aby utrzymać się na koniu trzeba poprawnie siedzieć czyli trzeba mieć odpowiedni gorset mięśniowy, postawę i regulacje płynącą z układu nerwowego. 
  • Jazda konna wzmacnia mięśnie i uczy nawyku poprawnej postawy (koduje schemat ruchowy w centralnym układzie nerwowym). Jest to genialne ćwiczenie, którego nie można zastąpić innym.

 
Zapisy na kurs dokonywane są w miarę wolnych miejsc . Dodatkowe informacje telefonicznie tel                601 082 359         lub email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. .

Polskie Strony Krakow24h Portal dla Krakowa i Małopolski